2022-03-22 1番最初の状態 わたしの体の硬さを 紹介しておきますね 硬! まず前屈、膝うきます。 足を伸ばして膝が床につきません! 立って前屈、お尻後ろに逃げちゃってます。 足もO脚!ずっとO脚! ほんとにこれが変わるんですか? 私も半信半疑です。 性格的にストイックではないので(できればなんでもサボりたい) かわってやるぞ!って言う意気込みはありません。 そんな私が変わったら面白くなーい? のスタンスで始めてみました。