初心者がヨガのインストラクターになるまで

働きながら半年間でRYT200取得をめざす

1番最初の状態

わたしの体の硬さを

紹介しておきますね

 


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硬!

まず前屈、膝うきます。

足を伸ばして膝が床につきません!

立って前屈、お尻後ろに逃げちゃってます。

足もO脚!ずっとO脚!

 

ほんとにこれが変わるんですか?

私も半信半疑です。

性格的にストイックではないので(できればなんでもサボりたい)

かわってやるぞ!って言う意気込みはありません。

そんな私が変わったら面白くなーい?

のスタンスで始めてみました。