初心者がヨガのインストラクターになるまで

働きながら半年間でRYT200取得をめざす

はじめ

私は今、週5日8時間働いている

拘束時間は9時間

 

そんな私が果たして半年間RYT200を取得できるのか?

RYT(Registerd Yoga Teacher:登録ヨガティーチャー)200とは、実技と座学を含む200時間のカリキュラムを経て取得できる、全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格

 

200時間ヨガについて、体について学びまくる半年間

 

どんな風に気持ちが変わり、体が変わっていくのか

2月から学び始め、何か記録を残そうと思い

ブログを始めることに

 

半年後こんなこと思ってたなー、ふふふ

って思えるような備忘録

 

ちなみに体はガチガチに硬いタイプ

前屈床に手がつきませんー