1番最初の状態

わたしの体の硬さを

紹介しておきますね

硬！

まず前屈、膝うきます。

足を伸ばして膝が床につきません！

立って前屈、お尻後ろに逃げちゃってます。

足もO脚！ずっとO脚！

ほんとにこれが変わるんですか？

私も半信半疑です。

性格的にストイックではないので(できればなんでもサボりたい)

かわってやるぞ！って言う意気込みはありません。

そんな私が変わったら面白くなーい？

のスタンスで始めてみました。

はじめ

私は今、週５日８時間働いている

拘束時間は９時間

そんな私が果たして半年間でRYT200を取得できるのか？

RYT（Registerd Yoga Teacher：登録ヨガティーチャー）200とは、実技と座学を含む200時間のカリキュラムを経て取得できる、全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格

200時間ヨガについて、体について学びまくる半年間

どんな風に気持ちが変わり、体が変わっていくのか

２月から学び始め、何か記録を残そうと思い

ブログを始めることに

半年後こんなこと思ってたなー、ふふふ

って思えるような備忘録

ちなみに体はガチガチに硬いタイプ

前屈床に手がつきませんー