初心者がヨガのインストラクターになるまで

働きながら半年間でRYT200取得をめざす

2022-03-29から1日間の記事一覧

ヨガの哲学に触れた

元々ヨガはたまに通って 続かなくてっていうのを 数年やってたんですが、 なんで続かなかったのに また始めてたのかな〜って 考えると 先生の言う、自分の心地いいところで。 とか、自分に優しくとか、 足曲げてていいんですよとか。 そう言う言葉に救われて…